Clases de Muay Thai

Es un arte marcial de origen tailandés, también conocido como Boxeo tailandés, en este arte se incluye técnicas de golpe con puños, codos, rodillas, piernas y pies.

En combate, se demuestra una lucha cuerpo a cuerpo, en la actualidad las reglas han cambiado durante la ejecución de sus competencias, las cuales solo incluye puños, agarres y patadas, esta influencia viene dada más por el boxeo occidental.

El muay thai es un arte que enseña defensa personal, aparte logra desarrollar en sus alumnos una buena condición física, coordinación y resistencia a la actividad, de igual manera perfeccionaran su determinación, control y paciencia, en sus acciones logrando una persona integral y equilibrada con su entorno.

El origen del Muay Thai

Y en el albor de los tiempos, desde las cumbres del Tíbet y las montañas del Norte de China, los primeros thais descendieron a los cálidos climas del ecuador y se asentaron para siempre en aquella bella tierra eternamente verde …. El Antiguo Siam». La historia del antiguo Siam, es tan dramática y ancestral como los inicios del mismo tiempo. Y la historia del Muay-Thai no es lo que se dice divertida pero seguro que te dejará sin aliento.

Como tantas historias y leyendas

contadas de generación a generación a través de innumerables años, repleta de grandes hazañas, de brillantes reyes guerreros y sus inagotables batallones de fieles soldados. Gracias a sus artes guerreras, sus generales, su empuje y destreza…no obstante, nunca hay que olvidar el valor más determinante y el más cierto y fiel amigo de los tailandeses…el elefante… cuantas batallas junto a sus hombres y cuantos de estos imponentes y nobles animales, dejaron sus propias vidas. El elefante, en el transcurso de las antiguas batallas y del nacimiento del Siam, fue el auténtico «Rey del Ring» . «Chang chang chang» le cantaban los niños en el pasado, y los hombres que cargaban al encuentro de la batalla… leyendas de hombres luchando por sus hogares y sus familias.

Los historiadores

que han profundizado en la leyenda del Muay-Thai, encontraron que este antiguo arte de la guerra se remonta desde hace algunos miles de años… y muchas de estas mismas historia se remontan al nacimiento de la misma nación Thai. Se cree que las tribus Thai (entonces llamadas Tai, Phuthi, Puan Chang, Ngeaw y Khein) hablaban el mismo idioma (el Thai) y vivieron junto al Río Yangsima en el Sur de China, en la ciudad de Yangsima y en las ciudades de Sichuan, Kuchew y Kwangtung en la provincia de Hanan. Por esa época, las entonces pacíficas tribus Thai tuvieron que defenderse de los bélicos Chinos, por lo que reunieron un fuerte ejército y marcharon a expandir sus territorios hacia el sur. Y aquellos conquistadores construyeron su primera ciudad llamada Phrang, en la rivera sur del Río Khonge, allá por el 857 A.C. . Y algún tiempo después, extendieron sus territorios de nuevo hacia el sur, acercándose a los ríos Chowphaya y Aradwadee. Las religiones de las gentes que levantaron estas tribus eran el hinduismo y el budismo. Y se fortalecieron y desarrollaron, floreciendo el comercio con los pueblos extranjeros (aunque siempre en estado de alerta y en continuas guerras para mantener el control de su tierra). Y a través del comercio con otros pueblos y culturas aprendieron también de sus armas y estrategias de combate, basadas en el uso de las armas de mano y la lucha cuerpo a cuerpo.

La mezcla del uso

de la espada, los puños, escudos, pies, rodillas y codos fue probada con increíble eficacia para derrotar al oponente… desde ese mismo momento, el Muay-Thai se convirtió en el imprescindible método de autodefensa para todo el pueblo Thai. Crearon «la Biblia» de este método de lucha, recopilando técnicas y facetas del combate, un libro que era enseñado por los maestros instructores del ejército : el Chupahsart. Desde entonces, en especial entre los siglos XIII y XV en la gloriosa época de los reyes Sukotai, el guerrero Thai se convirtió en el equivalente al caballero medieval europeo o al samurai japonés… guerreros famosos por su fiereza, honor y orgullo. La familia real, tanto príncipes como reyes, debían ser entrenados en el arte del Muay-Thai (lucha cuerpo a cuerpo) y el Krabi Krabong (el uso de las armas). Durante este periodo, existió una escuela de entrenamiento llamada Samnak Samorkorn, que se hizo famosa por sus entrenamientos con armas y sus técnicas de guerra.

El Rey Tigre

Luego llegó el reinado de los Ayutthaya (en el 1350 D.C.) . Durante los 417 años de reinado de esta noble estirpe, se sucedieron 33 reyes y se entablaron 43 guerras mayores, la mayoría de las cuales contra los países vecinos. Debido a las continuas guerras, muchos de los reyes se especializaron en el Muay-Thai… entre ellos destacó el Rey Narai Prajow Sear, conocido como «El Rey Tigre» , el cual se dedicaba a viajar de incógnito (para no influir en las decisiones o en la entrega de los oponentes) por todo su reino participando en los combates que se organizaban con motivo de las festividades locales (y se dice que nunca fue batido). El «Rey Tigre» formó un grupo de elegidos, hombres supremamente entrenados en el arte del Muay-Thai, escogidos por sus innatas habilidades en la lucha cuerpo a cuerpo y el uso de las armas. Estos hombres fueron nombrados la Guardia de Élite del Rey… los guerreros mejor entrenados del reino, ellos eran los terribles TANAI LUARK.

La Leyenda de Nai Khanom Thom

En el año 1764 D.C., y en las puertas del fin del periodo Ayutthaya, bajo el reinado del Rey Prajow Akatasana, la capital del reino fue atacada y tomada por la armada de Birmania (los ancestrales enemigos de los Thai). Comandada por el Rey Ungwa Mangra y con un ataque masivo, la capital del reino de los Ayutthaya fue saqueada y destruida…. y miles de thais fueron hechos prisioneros, entre ellos muchos guerreros. La historia del Muay-Thai es apasionante y la más grande de las leyendas es, sin duda, la del gran Nai Khanom Thom , un guerrero sencillo que fue adorado por su gente y convertido en héroe nacional. Cuenta la historia (la cual, por cierto, esta documentada y tratada como del todo verídica) que, durante el saqueo de la capital por la armada birmana, fue hecho prisionero, convertido en esclavo y conducido a Rangún para ser vendido como tal. Quiso el destino que el rey de Birmania estuviera allí presidiendo unas fiestas religiosas, las cuales duraban 7 días y 7 noches. Durante las mismas, se celebraban representaciones de teatro, música y artes marciales. Los birmanos (guerreros duros y orgullosos), que desarrollaron su propio estilo de lucha llamado Parma (hoy conocido como boxeo birmano), quisieron medir a un luchador birmano contra uno thai para demostrar su superioridad delante de su rey y señor. Así, pues, convocaron a los esclavos thai de la ciudad para que eligieran a un campeón…. la elección fue unánime , entre los prisioneros había un noble guerrero thai, fuerte entre los duros Tanai Luark … un sencillo hombre llamado Nai Khanom Thom. El combate se celebró la noche del 17 de marzo de 1774 en presencia del rey Mangra, resultando el guerrero thai vencedor sin paliativos. Ante la rápida victoria del enemigo, los birmanos ofrecieron otro luchador … y otro, y otro, hasta un total de once, fue entonces cuando el rey hizo llamar al Gran Maestre de la ciudad de Yakai y el rey Mangra prometió la libertad a Nai Khanom Thom si lo derrotaba… cosa que hizo con asombrosa facilidad. Desde entonces, cada 17 de marzo, el pueblo thailandés rinde homenaje a su héroe, que representa el valor, el coraje y la determinación del pueblo que nunca fue sometido ni conquistado … el «Pueblo de los Hombres Libres»… THAILANDIA.

La Evolución de un deporte. El Rey Rama V

Quizás, uno de los más famosos y amados reyes de toda la historia de Thailandia fue el Rey Rama V. El Rey Rama V, amó y adoró sin límites el arte del Muay-Thai, por lo que invirtió gran parte de su vida en popularizarlo como deporte y no solo como un arte exclusivo de los guerreros. El rey accedió al trono en 1868, y fue conocido por su pasión por el Muay-Thai. A pesar de mantener junto a él a los Tanai Luark (los especialistas en el Muay-Thai), quiso globalizar este arte y llevarlo al pueblo, por lo que organizó torneos y combates por toda Thailandia, desde las tierras altas del norte hasta las grandes planicies del sur. Cada año, un campeonato supremo reunía a los ganadores de cada torneo regional, se celebraba en los jardines del Palacio Real en Bangkok, donde más tarde crearía su propia escuela de lucha. Tanto amó el Rey Rama V el Muay-Thai, que creó su propio Campo de Entreno Real. La pasión del rey por este arte prendió en los corazones de sus súbditos y el nuevo deporte floreció y floreció , trayendo nuevos tiempos de gloria y paz. El Rey Rama V, fue el responsable directo de la construcción de muchísimas escuelas y campos de Muay-Thai por todo el país. Así mismo, creó el Ministerio de Educación de Thailandia que entre sus funciones tenía la de mantener, evolucionar y potenciar el Muay-Thai dentro de las escuelas , así como la creación de la Real Escuela Militar de Muay-Thai, para entrenar en este arte supremo a todos los batallones del ejército.

La llegada del ring

La llegada del ring de boxeo es, quizás, uno de los mayores avances nunca introducidos en el mundo del Muay-Thai o Thai-Boxing. Salvaguardando la seguridad de los luchadores y dándoles la prioridad y protagonismos absolutos dentro del evento. En 1914, el Thai-Boxing conquistó Europa como una tormenta, fue la primera vez que se pudo disfrutar de un combate de Thai allí y causó enorme excitación entre la audiencia, por lo que la fiebre del Thai se propagó rápidamente a través de los mares. El arte, el deporte nacional, se había convertido en un evento de enorme éxito por lo que se iniciaron las obras para la construcción del mayor y mejor estadio dedicado al Muay-Thai hasta entonces construido.

Y en 1921

Se inauguró el primer estadio con el primer ring «full-size» para el Thai-Boxing… el Sanam Muay Suan Kularb, y allí acudieron por miles a disfrutar de los combates y del arte del Muay-Thai. No tardaron en asimilarse los estándares del boxeo tradicional en cuanto al concepto del ring, por lo que construyeron estadios con «formato europeo». Después de eso, se introdujo rápidamente el uso de los guantes… los primeros en usarlos en un evento deportivo (en 1927) fueron dos conocidos luchadores de entonces: Nai Kau Muangyos y Nai Chok Chai Sirisek, ambos lucharon bravamente en el estadio Sanam Muay Ta Chang.

En 1929

El más revolucionario y mundialmente famoso estadio abrió sus puertas, en el Parque Lumpini, se abrió el Lumpini Stadium, lugar de culto y veneración para todos los thai. Fue concebido como un estadio de primera clase mundial para albergar los mejores combates del, ahora famosísimo, arte del Muay-Thai.

Debido al enorme éxito

del Thai-Boxing, se construyó otro moderno estadio para alojar combates estelares, ya que , el tener sólo un estadio de clase mundial, se había quedado desfasado y corto para las multitudes que congregaban los combates. Así, pues, el 23 de Diciembre de 1945 se inauguró el Rajdamnern Stadium. Al principio fue un estadio al aire libre, más tarde se instaló el techo. Para acceder al mismo, era imprescindible vestir con traje y lucir un corte de pelo adecuado. El 1 de abril de 1937, el Departamento de Educación Física del Gobierno de Thailandia, en colaboración con el Ministerio de Cultura, elaboró una primera metodología para la enseñanza del Muay-Thai como deporte amateur, que incluía aspectos tan variados como la educación física, alimentación, ética y primeros auxilios. Este manual demuestra que la práctica reglada del Muay-Thai como deporte es anterior a la de muchos otros. Así pues, el Muay-Thai empezó a practicarse tanto en las escuelas como deporte, como en los cuarteles como parte de la instrucción militar, así como en los estadios como deporte profesional (y nacional).

En 1995

y para poner un poco de orden en el caótica situación del Thai competitivo en esa época se creo el World Muay-Thai Council W.M.T.C., Con la misión de elaborar un único ranking profesional y reconociendo a un único campeón de cada peso. Había por aquel entonces y desde hacía algún tiempo, una avalancha de extranjeros que pasaban una temporada relativamente corta en un campo de entreno y volvían a sus países auto proclamándose «Kruu» o «Ajarn» son los llamados «Cow Boys»). Se crearon asociaciones y titulos a similitud del kick-boxing. El W.M.T.C. debía velar por que la integridad del thai como expresión marcial y cultural, prevaleciera intacta ante la influencia extranjera. Hoy en día, no hay mayor honor que ser el Campeón de uno de los dos estadios: Lumpini (gestionado por el ejército) o el Rajdamnern (por la policía). Ser el Campeón de ambos, es ser el indiscutible REY DEL MUAY-THAI. La progresión del Thai se divide en 10 grados o Khan. A partir del 10º Khan, se tiene opción a examinarse como instructor en prácticas, tras pasar un tiempo como asistente de un Maestro, se puede examinar del título de Kruu (Maestro), los siguientes pasos son Ajarn y Gran Maestro del Muay-Thai (sólo reservado a tailandeses de muy alto reconocimiento social y deportivo). Tanto Kruus como Ajarns son personas extremadamente respetadas en Thailandia.

La preparación del combate

Por ejemplo, cualquier alumno que sea aceptado como «interino» dentro de un campo de entreno, deberá pasar una temporada no inferior a 6 meses aprendiendo e instruyéndose en el budismo en un monasterio. Al finalizar esta pequeña instrucción religiosa, se realizará una ceremonia final en el Templo, donde el alumno recibirá un amuleto que es bendecido por los monjes y que según sus creencias se convertirá en un poderoso amuleto para sus combates. Son varias las «armas espirituales» o talismanes que puede llevar un luchador thai en la ceremonia del combate: • Prajeat o Kruang Ruang: es una cinta o cordón en la cual se introducen oraciones, inscripciones o reliquias. Se coloca en la base superior del bíceps de cualquiera de los brazos (o en ambos como vemos en la foto). Este brazalete se puede llevar durante el combate • Mongkong o Vendaje del Espíritu: Es una cinta o aro rígido que el maestro colocará sobre la cabeza para ahuyentar a los malos espíritus y atraer la bendición de los ancestros. Antiguamente en tiempos de paz se portaba con la «cofia» hacia delante y en tiempos de guerra hacia atrás. Después de «vestirse» con los amuletos y talismanes oportunos, el luchador de thai emprenderá camino al ring donde dará inicio el combate con la ceremonia del Wai Kruu.

El Wai Kruu

Este ritual, característico del Muay-Thai, resume claramente la esencia espiritual y cultural de este ancestral arte guerrero. Durante el mismo se homenajeará al maestro, se ahuyentarán los malos espíritus, se implorará la fuerza de los dioses y ancestros y, por último, se retará al rival. Dará comienzo cuando los dos luchadores estén sobre el ring y de comienzo la música ritual. El ritmo de dicha música es lento y marcado. La orquesta o «Wong Muay» consta de: – Klong Kaen: pareja de tambores similares a los timbales en la cual el macho tiene un sonido más grave que la hembra. – Pi Java: clarinete javanés de origen indio modificado varias veces a lo largo de la green. Tiene un sonido muy agudo y es «la voz cantante» del grupo – Kong: tambor originario del sur de Thailandia que con un sonido repetitivo influye sobre el «tempo» del combate y aumenta la adrenalina de los competidores. – Shing: Estos son los platillos de hierro o latón que van unidos por un cordón, los cuales están a su vez, anudados a los dedos del músico el cual hace chocar con un sonido muy peculiar. A partir de este momento, el luchador realizará en toda la ceremonia ritual (Wai Kruu y Ram Muay) el yang sam khum: movimiento supremo de Muay Thai o movimiento de los tres pasos. La realización de este movimiento es el siguiente: Desde la posición anteriormente descrita, el peleador bajará primero la mano izquierda hasta tocar el suelo, seguidamente bajará la mano derecha hasta colocarla al lado de la otra y por último bajará la cabeza a modo de reverencia.Este movimiento se realizará tres veces y tendrá en cada reverencia un recuerdo en memoria de alguien muy relevante para él. Por poner un ejemplo, la primera reverencia sería al Rey, protector del Muay Thai, la segunda reverencia para el entrenador o maestro, por impartirle todas sus enseñanzas y la tercera y última reverencia sería para algún familiar o amigo por su ayuda en el aprendizaje. Esto no es más que un ejemplo ya que en cada campo de entrenamiento se inculca unos sentimientos propios. Como : Rendir homenaje y tributo a Buda, Dharma (enseñanza de Buda) o a Sanga (la orden de los monjes), dar las gracias a su maestro, al campo de entrenamiento o a los antepasados que combatieron. En fin, cada boxeador rendirá homenaje y tributo a todo aquel que le haya ayudado a llegar a ese momento de su carrera. Una vez terminada esta ceremonia, donde el peleador ya ha alcanzado la concentración necesaria, afrontará otra ceremonia de utilidad diferente pero no por ello menos importante.

El Ram Muay

Esta segunda fase es la de espiritualidad y creencias religiosas. Desde la posición anterior, el peleador realizará varios movimientos rituales ejecutados por triplicado. Dependiendo a la escuela a la que pertenezca, el peleador realizará rituales de diferentes referencias a la naturaleza, ya que cada campo tiene una ceremonia propia. Terminado el Wai Kruu, y desde esta posición, el peleador realizará un círculo alrededor de si mismo con los dos brazos estirados llevándolos hacia delante, una vez juntos, se dirijirán al cuerpo y de ahí pasarán, en un movimiento circular, a la frente. Este ritual significa que el luchador recoge toda la energía de la tierra y la traspasa a su cuerpo, proporcionándole mayor energía y poder. El siguiente ritual sería ejecutar el movimiento de las alas del águila imperial, el cual le proporcionará la agilidad y movilidad que el boxeador necesita para el combate. Entre cada una de las tres repeticiones de que consta esta fase, se realizará unos movimientos en el cual el luchador colocará su antebrazo delante de los ojos en modo de pantalla para ver la situación del Rey Sol y que este no le deslumbre una vez contemplada la batalla. Terminados estos movimientos rituales, el peleador se colocará de pie y es en este momento cuando empieza su recorrido por el cuadrilátero. Este recorrido sirve entre otras cosas para revisar la zona donde se va a realizar la pelea (pliegues, hendiduras, etc.). Antiguamente al no existir cuadrilátero, servía para situarse y ver las irregularidades existentes en el terreno (piedras, agujeros, elevaciones, etc.).

Estos movimientos en gran parte son procedentes del Krabi Krabong (Arte Marcial Thailandés con Armas) son de ataque y defensa, donde la fuerza física no es importante, sino la concentración a la que está sometida el peleador. A modo terrenal, al peleador le sirve de calentamiento y para mostrar las técnicas preferidas del campo de entrenamiento al que pertenece. A modo espiritual, el peleador se dirige hacia las cuatro esquinas en busca de protección a la vez que lanza hechizos a su contrincante. Antes de terminar este recorrido por el cuadrilátero, el peleador incita al contrincante realizando movimientos específicos como el cazador (lanzamiento de flechas, lanzas, etc.) Una vez terminado el Ram Muay, el luchador se dirige a su esquina donde su maestro recita unas plegarias en la cual el maestro y el alumno están en posición de saludo al estilo budista (manos juntas a la altura de la cara haciendo una pequeña reverencia). Terminada la plegaria el maestro le despoja del Mongkong soplándole en la frente el espíritu combativo. Es en este momento, cuando el luchador está preparado en cuerpo y alma para afrontar el combate. Es entonces cuando a la orden del árbitro, los dos luchadores se reúnen en el centro del cuadrilátero y con música thailandesa de fondo, empieza el enfrentamiento.

Una clase

Se inician, con clases de yoga y meditación, que permitirán lograr una mayor concentración y control. Continuando con entrenamientos funcionales como crossfit que es muy popular en esta disciplina ya que se requiere de mucha resistencia y exigencia física para la ejecución de este deporte.

Posteriormente se realizara el entrenamiento de muay thai, iniciando con trotes y movilización de brazos, luego el instructor ejecutara diferentes técnicas de puños, patadas, rodillazos, codos, agarres y técnicas de defensa, después de interiorizados todos los movimientos, se continua la practica con un compañero.

Al finalizar la práctica se realizan ejercicios de calistenia, flexiones, abdominales, dorsales y golpes a sacos, continuando con estiramientos y despedida con sus compañeros e instructores.

Equipación de Muay Thai

 

Pantalones cortos como los del Kickboxing, es la unica pieza de vestir que se usa en el Muay Thai.

Protecciones y guantes, y los pies vendados, son obligatorios en los combates.

Como ritual tradicional, los peleadores antes del combate llevan una cinta en la cabeza, llamada Mongkon, y una en cada brazo, llamada Prapajeat, todas para la buena suerte.

Beneficios del Muay Thai

• Mejora tu condición física.
• Acelera tu metabolismo y ayuda a quemar calorías.
• Mejora la fuerza y la agilidad de los movimientos.
• Mejora la resistencia física, obteniendo un estilo de vida más saludable.
• Te ayuda a obtener coraje, determinación y autoconfianza.
• Mejora tu concentración y te llena de sabiduría.
• Adquieres disciplina y armonía.
• Forja valores, respeto, obediencia, tolerancia, honestidad.

Fuente: Artes Marciales Pro

 

6 Maneras de Mejorar tu Patada circular en el Muay Thai

Una patada circular es una de las patadas más devastadores en el Muay Thai.
Cuando es ejecutada correctamente, puede causar un daño considerable en tu oponente.
De hecho, muchos practicantes de Muay Thai dicen que su fuerza es similar a la de ser golpeado por una bate de baseball.

Una patada circular puede tener como objetivo 3 áreas: el costado del muslo y el gemelo; las costillas; y también la barbilla, cuello y la sien.

En este video, nos muestra como hacer una matadora patada circular con salto. Acá esta la explicación del movimiento:

1) Ponte en la distancia para patear.
2) Mantén tu mano izquierda levantada para cubrir tu cabeza.
3) Baja tu mano derecha mientras giras tú.

Acá tienes 6 maneras de mejorar tu patada circular:

1) Mejora tu balance.

El elemento crucial para una patada potente es tener un buen balance, asegurándote de que el peso de tu cuerpo este equitativamente distribuido entre tus dos piernas. Tus pies deberían estar al mismo ancho que tus hombros y los dedos de tu pie principal deberían apuntar hacia tu oponente, mientras mantienes tus dos pies sueltos y livianos. Tu pie trasero debería apuntar en un ángulo de 45 grados. Deberías estar en la parte de atrás de tus pies en ambas piernas.

2) Da un pequeño paso adelante para crear un impulso hacia delante.

Da un pequeño paso hacia adelante con tu pie principal para preparar la patada con un impulso hacia delante. Este paso de bebé crea una inercia positiva que te permite tirar todo el peso de tu cuerpo en la patada. Recuerda estar sobre la parte de atrás de tus pies mientras das este paso de bebé.

3) Gira tu pie, gira tu cadera.

Tan pronto como tu paso de bebé aterriza, empieza la patada. Cuando empiezas a patear y giras tus caderas, surge sobre la parte de atrás de tu pie principal, rota tu torso y eje sobre tu pie principal mientras giras tus caderas hacia tu oponente. Lanza tu mano (del lado de la pierna que patea) simultáneamente para maximizar la velocidad y la potencia.

4) Mantén la pierna que patea floja y relajada.

No endurezcas la pierna que va a patear ya que la potencia viene principalmente de tus caderas. Tu pierna debería estar relajada y levemente doblada para poder actuar como un látigo. Asegúrate de que tus caderas acompañen el impacto y que no se detengan al impactar.

5) Asegúrate de poder ver sobre tu hombro.

Si no estas mirando sobre tu hombre mientras aterrizas tu patada, puede ser que no estés lo suficiente sobre tu eje o que no estés rotando las caderas lo suficiente. Una patada circular demanda un cierto grado de flexibilidad así que asegúrate de estirar lo suficiente para prevenir lesiones.

6) Asegúrate de proteger tu cabeza con tu brazo (en el lado de la pierna que no patea).

Al lanzar la patada, tu brazo (en el lado de la pierna que no patea) debería moverse hacia arriba para proteger tu cabeza.

Al hacer una patada circular, recuerda prepararla de manera adecuada para asegurarte de aterrizarla. ¡Puedes empezar con un lanzamiento, un pinchazo o un gancho para aturdir a tu oponente y ejecutar tu patada sin vacilación!

Fuente: mma.uno

Una buena broma marcial.

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¿Qué es realmente el Muay Thai?

El Muay Thai va mucho más allá de unas meras técnicas de combate. El arte marcial tailandés une al trabajo externo y explosivo, una espiritualidad, raíces, tradiciones religiosas y morales que hacen de él una forma de vida.

Cuando vemos el boxeo thai sin todo lo que encierra, sólo observariamos una violencia extrema y sin sentido, de ahí que agunos se niegan a iniciarse (pues quieren aprender, no que les hagan pegarse a la primera de cambio), y otros es lo primero que buscan (pues quieren precisamente lo contrario); es por eso muy importante que nosotros, los que nos dedicamos a la enseñanza,  a difundir y compartir este hermoso arte, sentemos claramente las bases que suponen el boxeo tailandés en el momento en el que el alumno se acerca al kai.

El Boxeo Thai es un deporte de contacto y a su vez un arte marcial, el significado de esto es obvio, pero sin embargo a veces parece que se nos escapa. El significado de arte marcial, en su más básico sentido es claro, arte , por todo lo que encierra de estudio, significado, comprensión, evolución y asimilación  de un legado cultural que no es el nuestro, pero que sin ser nuestro, no por ello debemos moldearlo a nuestro gusto, y marcial por su rama militar o de defensa y diciplina. Sólo entendiendo y haciendo entender esto desde un principio, podremos pasar a la fase de deporte de contacto y hacer que la gente use los guantes.

Prajeat o Kruang Ruang: es una cinta, cordon o brazalete, en el cuál se pueden introducir oraciones, amuletos, reliquias o incripciones, que con una oración o mantra el entrenador o maestro le anudará en la base del biceps, con la firme convicción de que esto le proporcionará buena fortuna en el combate. Este brazalete o anillo mágico es personal y no es de total obligación usarlo en la pelea (sin embargo si queremos mantener viva la tradición tailandesa y por respeto a la misma deberiamos inculcar su uso y sobre todo la mística que ésto encierra); pude ir en un brazo o en ambos.

El Mong Kon o Vendaje del espiritu: es otro amuleto, puede ser de diferentes materiales, es una especie de corona para la cabeza, que el maestro colocará en dicho lugar tras realizar una ceremonia para auyentar los malos espíritus y evitar graves lesiones y cortes. También es en este momento cuando el maestro le recuerda al peleador el juramento que éste hizo en el momento enque fue admitido al kai. Se cree que este objeto sagrado, al estar bendecido dará mayor destreza al peleador en la lucha. Al contrario del prajeat este objeto pertenece al maestro y a su vez al kai (lugar de entrenamiento).

Kuen Kru o Yok Kru: Básicamente es una ceremonia en la que el maestro acepta al alumno y viceversa. Aniguamente – en algúnas ocaciones – el alumno pasaba una temporada en casa del maestro realizando tareas para éste, de esta manera el Ajarn descubría si era merecedor de sus enceñanzas. Esta ceremonia era los dias jueves, se extendia mucho, pues había regalos, comida y bebída eran repartidas, se bendecían objetos y los alumnos eran rociados con agua bendita y muchos rezos, conjuros y mantras eran recitados.

Wai Kru: Ceremonia de respeto hacia la(s) persona(s) que nos han enseñado, y que aun hoy día se celebra una vez al año.

La importancia de este Way (respeto), Kru (maestro), es de tal calibre que sin lo que esta liturgia encierra no es posible entender el Muay Thai. Una de las cualidades de los guerreros thai es su sincero respeto y aprecio hacia sus profesores. En thailandia las personas que se dedican a la enceñanza son considerados casi al mismo nivel que los padres.

Ram Muay: es una danza ritual de adquisición de fuerza a travéz de los cuatro elementos (agua, tierra, aire, fuego) y petición de protección a los espíritus contra las lesiones. No existe un único Ram Muay, puede haber tantos como maestros, estilos o campos de entrenamiento, cada uno tiene el suyo propio. Este ritual junto con el Wai Kru forman la danza que los peleadores thai realízan antes de enfrentarse.

Fuente: tbcamp.jimdo.com

El Muay Thai

El Muay Thai (del tailandés: มวยไทย, RTGS: «Muai Thai», AFI: [mūɛj tʰāj]), conocido también como boxeo tailandés, es un arte marcial tailandés tailandés , el cual se desarrolla de pie por medio de técnicas combinadas de piernas y brazos. Muy similar a otros sistemas de boxeo Indochino, como el Prodal de Camboya, Tomoy de Malasia, Lethwei de Burma y el Muay Lao de Laos.

En la actualidad el muay thai suele ser considerado como un deporte extremo, lo cual favorece la realización de apuestas, y por lo tanto un deporte que se considera ilegal en varios países, como en algunos estados de los EE.UU.

De acuerdo con los mitos en las altas montañas del norte de China y el Tibet, los primeros tailandeses emigraron al sur y se establecieron en su tierra “Siempre Verde” conocida como la antigua Siam. La historia de la antigua Siam es muy dramática y así también la historia del Muay Thai. Así como muchas historias y leyendas pasan através de los años, también los grandes guerreros, reyes y sus fieles batallones de hombres ordinarios. Las historias y leyendas relatan como estos hombres luchaban por su orgullo, honor y su tierra, siempre recon0ciendo el valor de su más fiel amigo, el elefante. El elefante es considerado como el “Rey del Ring” en Tailandia.

Historiadores que estudian el arte del Muay Thai encontraron que muchas historias sobre el arte se remontan a miles de años atrás.Algunas de ellas se remontan al nacimiento de la nación Tailandesa.

Pero mucha evidencia se ha perdido o deteriorado con el tiempo. Se piensa que las tribus Thai conocidas en aquel tiempo como: Thai, Phuti, Puan Chang, Ngeaw, y Khein, hablaban el mismo idioma Thai y vivian cerca del Río Yangsima, en el sur de China. También existian los pueblos de Sichuan provincia de Hunan, Kuchew y Kwangtung. En aquel tiempo la tribu Thai, una tribu pacifica al sur de China, se defendia de los chinos para expandir mas sus territorios hacia el sur.

Construyeron su primer pueblo llamado Pharng cerca del lado sur del Río Khonge en 1400 AC y 857 DC. Tiempo después expandieron sus territorios hacia el sur nuevamente, cerca de los rios Chouphaya y Aradwadu. Los religiosos creen que las personas que organizaron estas tribus fueron hindues o budistas, y que se fortalecieron con el tiempo debido a la unidad de vivir en conjunto.

El trueque de bienes comenzo a florecer y los recursos de las villas y pueblos hicieron la vida mas fácil y mejor para sus habitantes que en el pasado. Pero aún así las guerras continuaban por el control de tierras. Con el incremento en los intercambios con extranjeros se adoptaron tambien sus estrategias de guerra. Estas estrategias estaban basadas en el uso de armas de mano y peleas de combate cerrado. Entonces, la combinación y uso de espadas, boxeo, espinillas, pies, rodillas y codos probaron ser muy efectivos para vencer al oponente. Fué entonces cuando el Muay Thai se convirtió en un método necesario de defensa personal para todo tailandés.

En los siglos 13 y 15 sucedio una revolución social y cultural en Tailandia. Una nueva gran civilización comenzaba. El periodo Sukothai fué un período de creatividad en las artes , las personas eran más sensitivas a la literatura, música, poesía, pintura y a la cerámica, de la misma forma hacia el arte del Muay Thai. Era un período de mucha hospitalidad donde los tailandeses eran muy famosos por esa sensitividad y creatividad a las artes y sus peleadores se convirtieron en guerreros y caballeros. El período Sukothai dio una nueva, brillante y majestuosa vida al peleador. Esto era considerado un arte noble, así como el caballero en Inglaterra, quien resolvía sus desacuerdos en un duelo con arma de fuego. Todo era cuestión de honor.

El reino Sokothai fue la primera capital del país para el año 1781 AC y 1238 DC. Este fué el año en que la guerra de Khun Sri Intratith comenzó, duró 3 años. La segunda guerra, Praya Lithai, vino poco después y se extendió por 5 años. Después comenzó la tercera guerra bajo el comando del Rey Praya Saileathgai, la cual tuvo una duración de 6 años. Durante estos tiempos de guerra y paz, el reino Sokothai estuvo constantemente en guardia para defenderse en contra de cualquier agresor. La preparación y entrenamiento especial para los soldados fue una orden del rey. De esta manera técnicas de combate sin armas eran constatemente mejoradas.

El Muay Thai, con el uso de las armas del cuerpo (manos, piernas, codos y rodillas), combinado con el uso de pequeñas armas de manos y el Krabi Krabong, proveyeron la base para un sistema de pelea muy efectivo. Todo hombre joven tomaba este entrenamiento como parte de sus tareas diarias. Tambien la familia Real, los Reyes y sus Principes, tenían que estar preparados en este aspecto. La creencia de todo tailandés es el Budismo. El Templo es la fuente principal del conocimiento donde las personas aprenden tradiciones, arte, medicina, Muay Thai y Krabi Krabong. Durante el período Sokothai hubo una escuela llamada Samnak Samorkorn la cuál se convirtió en la más famosa por sus entrenamientos con armas y técnicas de guerra.

En tiempos de paz el Muay Thai era enseñado, no solo para preparar a los hombres jovenes para la guerra, sino también como un deporte. Era una manera muy útil de ejercitarse a la vez de evaluar la fuerza y habilidades de cada hombre. Competencias se llevaban a cabo en festivales y celebraciones alrededor de todo el país y a veces en el palacio del Rey. En la historia, la ley estableció, que al Muay Thai ser considerado el arte más noble, los soldados estarían exemptos de tareas. La tercera gran guerra , la guerra de Sailathai, bajo el comando del Rey, fué responsable de causar mucho daño y crear mucho conflicto entre las tribus que vivieron en el reino durante aquel tiempo. Una tribu tailandesa mas fuerte sobresalió y construyá el Reino rival de Auythaya.

El Reino de Ayudhaya fue muy famoso por sus finas sedas, fragantes especias y por supuesto la naturaleza del país, que atrajó mucho intercambio de todo el mundo, incluyendo países como Inglaterra, Francia, Holanda, Grecia y China. El reino con muchos recursos se hizo muy rico y abundante, pero esto invitaba a la guerra. Como muchas guerras se llevaron a cabo en el pueblo, la pelea por si solo no era suficiente para sostener el reino.

Fue el Rey Prajow Sear quien durante el período de Ayudhaya, creo un grupo especial de hombres. Primordialmente entrenados en el arte de Muay Thai. Estos hombres fueron seleccionados como la guardia mas importante del Rey. Estos hombres fueron escogidos por sus habilidades de entrenamiento y logros en el arte del Muay Thai y el Krabi Krabong. A este escuadrón de pelea se le llamo Tanai Luark. Estos fueron especialmente seleccionados para proteger y defender al Rey y su Familia Real. También servían como policía especial para proteger a las personas y sus viviendas. Los Reyes tailandeses se distinguian por demostrar su preocupación y cuidar por el bienestar de su pueblo. Ya que se preocupaban por que el pueblo no sufriera dificultades en sus vidas.

Durante el ano 2310 AC-1767 DC, finalizando el periodo de Auythaya y bajo el comando del Rey Prajow Akatasana, la capital fue atacada por el ejercito Burmes. El ejercito Burmes estaba comandado por el Rey Ungwa. El ataque fue masivo y el Reino de Ayudhaya fue saqueado, hundido y humillado. El Reino Ayudhaya sufrió grandemente esta guerra y muchos de los tailandeses fueron tomados como esclavos y prisioneros. Entre la gente común exisían muchos boxeadores tailandeses.

La historia del Boxeo Tailandes o Muay Thai es maravillosa y lo podremos apreciar mas adelante mediante la leyenda del gran Nahy Khanom Thom, una de las grandes leyendas de todos los tiempos. Hombre simple y adorado por su pueblo que se convirtió en heroe de su tierra. Nahy Khanom Thom fué uno de los mas famosos peleadores de Boxeo Tailandes o Muay Thai, que vivió y se convirtió en leyenda por su gran batalla en contra de los 12 mejores boxeadores de Burma. Se dice que después de la conquista y durante el transcurso de una gran celebración, el Comandante del ejercito Burmes sugirió al Rey Ungwa, que al no contar con muchos peleadores de Muay Thai como prisioneros, sería de gran entretenimiento verlos luchar en contra de los mejores peleadores burmeses en un combate sin armas. Entonces el boxeador Nhay Khanom Thom fue escogido. Capturado por el ejercito Burmes, Khanom tuvo que enfrentar la pelea de su vida, y a la misma vez demostrar en batalla cuan grande era el corazón del guerrero tailandés.

Si Khanom hubiese perdido la batalla se hubiera convertido en esclavo del Rey de Burma, pero al ganar la batalla conservaria su vida y su libertad. En la feroz batalla Khanom no demostró piedad en derrotar cada uno de los boxeadores burmeses. El Rey de Burma estaba tan sorprendido con la derrota de sus 12 mejores hombres, que devolvió la libertad a Khanom y lo premió con un gran tesoro, además, le ofreció una mujer esclava por esposa. Hoy dia se recuerda a Nahy Khanom Thom en Tailandia el dia 17 de marzo, donde se celebra cada ano el Dia Nacional del Muay Thai.

El peleador de Thai adquiere cuatro nobles estados mentales esenciales para desarrollarse. Estos son: katunyukatavatee-gratitud, viriya-diligencia, khanti-patience, y samukkee-solidaridad. Las mismas en conjunto significan, tener y demostrar gratitud por todo lo recibido, ser prudente y diligente en sus labores y su arte, tener paciencia con todas las cosas para estar en armonía con la vida y con los demás, y tener sentido de solidaridad, ya que su propósito debe ser el compartir su interés. Ya que el hombre no debe ser dirigido por su propio interés solamente, de esta manera todos vivirian en paz y armonía con todas las cosas y todo el mundo. Similar a la creencia budista. Mucho antes del nacimiento de los guantes de boxeo y por muchos siglos, los boxeadores tailandeses simplemente ataban sus manos con bendaje suave que luego amarraban con una soga para hacer el bendaje mas fuerte.Luego, sumergian ambas manos en resina de arbol para despues sumergirlas en vidrio molido. Simplemente, el primero en extraer sangre de su oponente durante la pelea, era el vencedor en el combate.

Uno de los mas famosos y queridos reyes de Tailandia lo fue el Rey Rama V. El Rey queria y adoraba el arte del Muay Thai tanto asi que dedicó la mayor parte de su vida ayudando a popularizar el deporte, contribuyendo grandemente al mismo. El Rey tomó el trono en el 2411 AC y 1868 DC; era muy conocido por su gran pasión por el Muay Thai y por mantener el Tanai Luark (Guardias del Rey) a su lado. Su objetivo era ayudar el arte y convertirlo en un deporte. El Rey personalmente organizó concursos de Muay Thai por toda Tailandia, desde las montañas del norte hasta los planos bajos del sur.

Cada año un concurso supremo se realizaba en las afueras del Palacio Real en Bangkok, donde los mejores peleadores demostraban sus habilidades. El Rey Rama V amaba tanto el deporte que construyo su propio Campamento Reall en los terrenos del palacio. La pasión del Rey por el Muay Thai le dio mucha popularidad al deporte, el cual creció y creció y grandes cosas comenzaron a desplegarse.
El Rey Rama V fue responsable de construir muchos campamentos y escuelas para que los hombres jovenes estudiaran el Muay Thai. Fue este gran Rey quien anunció el nacimiento del Ministerio de Educación de Tailandia para que se hiciera cargo de colocar el entrenamiento del Muay Thai fuertemente dentro del curriculo nacional de las escuelas. Así comenzo la Escuela Militar Real de Muay Thai donde entrenaban los batallones del ejercito. Con el paso del tiempo el deporte era mas popular y muchas mas demostraciones se llevaban a cabo, donde los peleadores orgullosamente mostraban sus habilidades.

En aquellos tiempos no existia cuadrilátero. Los asaltos eran medidos por una mitad de cáscara de coco flotando en el agua. El cuadrilátero o espacio de pelea era simplemente delineado en el suelo donde los hombres se entregaban al duelo. Cada asalto era cronometrado y medido por este simple pero efectivo metodo. La cascara de coco, con un orificio en el centro, era colocada en el agua. A medida que la cascara se llenaba de agua, la misma se hundía hasta el fondo, esto indicaba el final de un asalto.

Una típica demostración de Muay Thai llevada a cabo en una pequeña villa tailandesa presentaba a dos hombres listos para el combate. Ambos hombres estón muy bien preparados llevando puesto cáscaras de coco para proteger sus genitales. A la misma vez se puede apreciar muchos curiosos esperando pacientemente para saber que hombre ganará esta valiente batalla.

La elevación del cuadrilátero fué uno de los más importantes desarrollos jamás realizado en el mundo del Thai Boxing o Boxeo Tailandés, brindando a la seguridad de los peleadores una mayor prioridad nunca vista anteriormente. En 1914 el Boxeo Tailandés llega a Europa, fué la primera vez que el arte fue visto en esa area, causando gran emoción en la audiencia. Luego la fiebre del Muay Thai cruzó los mares. El arte, el deporte se a convertido tan enormemente próspero y tan emocionante que desató una carrera para ver quien construía un estadio de Muay Thai mejor y mas grande.

El crecimiento del Muay Thai habia capturado los corazones de miles de atletas y audiencias por todas partes y las personas contruian estadios especialmente para que los combates y campeonatos de Muay Thai se llavaran a cabo. En 1921 el primer estadio de Muay Thai fué construido con el primer cuadrilátero de boxeo tailandés de tamaño completo en el mundo, el estadio fue llamado Sanam Muay Thai Suan Kularb. Las personas emocionadas se aglomeraban por miles para ver por sus propios ojos estos maravillosos combates.

Con la construcción de grandes estadios desarrollándose y el establecimiento de mejores normas y reglas, los guantes de boxeo fueron correctamente y propiamente introducidos. Alrededor del 1927-1929 los primeros guantes de boxeo fueron utilizados en Tailandia por boxeadores tan famosos como: Nai Kau Muangyos y Nainok Shai Sirisek quienes pelearon en Sanam Muay Ta Chang. Sanam Muay Ta Chang y Sanam Muay Lak Muang fueron estadios construidos despues de Sanam Suan Sollarb. Años despues en 1929 fué construido el revolucionario y mundialmente famoso estadio Lumpini. Abierto con gran éxito en el Lumpini Park, un sitio muy conocido por los taliandeses. Este estadio fue construido especialmente para los hoy dia muy populares competencias internacionales.

La fiebre del Muay Thai fue creciendo con mucho entusiasmo y el mundo entero deseaba presenciar estas grandes batallas para ver a los “Reyes del Cuadrilatero”. Tanto asi que en diciembre 23 del 1945 el famoso Rajdamnern fue construido. Este fue, en un principio, un estadio al aire libre, poco tiempo despues el techo fue construido. Esto atrajo mas personas a la arena, ya que mantenia a los fanaticos protegidos de las inclemencias del tiempo. Vestimenta respetable y un buen corte de cabello eran esenciales para entrar al estadio. Aun los grandes reyes de Tailandia vestian especialmente elegantes para asisitir a estas competencias de boxeo.

El deporte del Muay Thai alcanzó tanta popularidad que fue necesario para el Gobierno de Tailandia el mantener todo lo relacionado al deporte monitoreado constantemente. En 1937 era escencial considerar la seguridad de los peleadores, ya que con la introducción de los guantes de boxeo los combates eran mas prolongados que anteriormente. Entonces llego el momento donde el Departamento de Educacion Física de Tailandia, muy responsablemente, impuso nuevas reglas y regulaciones estrictas de seguridad, manteniendo asi el Boxeo Tailandes en un estricto reinado. El Ministerio de Educación de Tailandia ha declarado formalmente al Boxeo Tailandes, “Deporte Tradicional de Tailandia”. De esta manera se introdujo el Boxeo Tailandes Aficionado, con esto, mas seguros métodos y guias de boxeo fueron propiamente establecidas.

En el año 2000 la Oficina de la Comision Nacional de la Cultura, los habitantes de Tailandia, y el mundo, estan trabajando en conjunto muy de cerca y apasionadamente para preservar la tradicion y la belleza natural de este gran y noble arte marcial tailandes. Trabajando en conjunto para proporcionar al arte la posicion que se merece dentro de la cultura tailandesa, la sociedad. Ademas, ayudar a sostener y nutrir esta arte mediante buena educacion para que se desarrolle como Deporte Olimpico para que asi las personas de todo el mundo reciban y disfrutende este deporte.

Fuente: Hispagimnasios, y Fighting into the nigh.