Las puertas del Paraíso. (Filosofía)

Un Samurai se presentó ante el maestro del templo Zen y le preguntó:

– Existen realmente el infierno y el paraíso? – Quién eres tú? – Preguntó el maestro. – Soy un guerrero samurai…

– Tu un guerrero!? – exclamó, – pero mírate bien, quien va creer en ti? y quien va a querer tenerte a su servicio? Pareces un mendigo!

 La cólera se apoderó del samurai. Aferró su sable e inició la acción para desenvainar. El maestro continuó:

– Ah! pero incluso tiene sable!. Pero seguramente serás demasiado torpe para poder cortarme la cabeza.

Fuera de si, el samurai levanto su sable dispuesto a golpear al maestro. En ese momento, este le dijo:

– Aquí se abren las puertas del infierno.

Sorprendido por la seguridad tranquila del Maestro, el samurai envainó el sable y se inclinó respetuosamente.

– Aquí se abren las puertas del paraíso!

Taekwondo en los Juegos Europeos 2015

Decidido y aprobado en Roma por el EOC (siglas en Ingles de Comités Olímpicos Europeos), los nuevos Juegos Europeos incluirán 15 de los 28 deportes olímpicos de verano. Se esperan aproximadamente 7.000 atletas.

Durante la Asamblea General celebrada en Roma en el mes de diciembre, el EOC dio luz verde a la creación de los Juegos Multideportivos en dicho continente (Europa), que tendrá lugar cada cuatro años con el Taekwondo como uno de sus principales deportes.

La decisión del EOC pone fin a varios años de debate: la moción pasó con 38 votos a favor, ocho en contra y tres abstenciones.

Bakú, capital de Azerbaiyán, fue la única ciudad que se postuló como candidata a ser sede de los primeros Juegos previstos para 2015 y que siempre se celebrarán en el año previo a los Juegos Olímpicos.

El Presidente del EOC, Sr. Patrick Hickey, quien había defendido el concepto de los Juegos Europeos en los últimos años, por fin vio su proyecto aprobado por los Comités Olímpicos Nacionales de las naciones europeas. “Estos primeros juegos serán en gran medida un proceso de prueba y error para un gran evento en 2019. Mi idea es que esto juegos se conviertan en un clasificatorio para los Juegos Olímpicos de 2020 para ciertos deportes. Tenemos que negociar con algunas federaciones “, declaró el Sr. Hickey.

Se esperan aproximadamente que 7.000 atletas compitan en 2015 en los primeros Juegos Europeos, los cuales se consideran como una respuesta a otros juegos que se llevan a cabo en otros continentes, como los Juegos Asiáticos y los Juegos Panamericanos.

Este evento que se llevará a cabo cada cuatro años incluirá 15 de los 28 deportes olímpicos de verano, además de dos deportes no olímpicos, que aún no han sido seleccionados:

• Tiro con arco

• Bádminton

• Boxeo

• Canotaje

• Esgrima

• Balonmano

• Judo

• Rugby Siete

• Tiro

• Taekwondo

• Tenis de mesa

• Triatlón

• Voleibol

Según vuelve a reflejar la Revista de la Unión Europea de Taekwondo, los deportes anteriormente mencionados parecen ya confirmados para los Juegos Europeos 2015. Sin embargo, existen algunas dudas sobre la participación de los dos principales deportes: atletismo y natación, ambos ya cuentan con competiciones continentales. En el 2015 el Campeonato Mundial de Atletismo se celebrará en Beijing en agosto, mientras que el equivalente de natación está programado para el mes de julio en Kazán, Rusia. En declaraciones hechas por el ente representante del atletismo europeo dice: “2015 no es posible para nosotros, ya que tenemos obligaciones contractuales que debemos honrar.”

El compromiso de los Juegos Europeos requiere de una fuerte coordinación entre los organismos deportivos y otras partes, como la televisión, por ejemplo, con el fin de que sean todo un éxito. Si esta coordinación se puede lograr, entonces el atletismo europeo “está abierto a la búsqueda de tales soluciones”.

Fuente: mastaekwondo.com

Historia del Karate en Mexico y algunos apuntes del mismo en el mundo.

La Federación Mexicana de Karate y Artes Marciales Afines A.C. (FEMEKA)

Suscribió su acta de actividades el 7 de julio de 1972. Su Presidente Fundador Fue el Dr. Manuel Mondragón y Kalb hasta el año de 1982. A 1992, fungió Como Presidente el Lic. Jesùs García Ávila, y del año 1992 al 2000 fungio como Presidente el Ingeniero Luciano Valero Gómez y del año2000 al 2004 se encuentra en funciones el C.P. Rolando Sias Navarrete.


Se constituyó formalmente en una Asociación Civil el 21 de Julio de 1994, como consta en la Escritura Publica número 80,484 (ochenta mil cuatrocientos ochenta y cuatro) suscrita ante el Licenciado Ignacio Soto Borja, Notario Público número 129, de la Ciudad de México, Distrito Federal, e inscrita en el Registro Publico de la Propiedad y del Comercio como primer testimonio bajo el Folio para personas Morales No. 35,451 (Treinta y Cinco Mil Cuatrocientos Cincuenta y Uno) con fecha 13 de septiembre de 1995 con personalidad jurídica y patrimonio propio y con Registro Federal de Contribuyentes FMK-940721-IB5.

Esta Asociación Civil se integra por las Asociaciones Estatales, que voluntariamente solicitaron y obtuvieron la afiliación como Asociados. Esta Federación es la autoridad máxima del Karatedo en los Estados Unidos Mexicanos, y esta reconocida por la Federación Mundial de Karate / World Karate Federation (WKF), la Pan American Union of Karate Organizations (PUKO), la Confederación Deportiva Mexicana, A.C.(CODEME) y el Comité Olímpico Mexicano, A.C. (COM).

Karate Do en el Mundo


Cerca del año 550AC un monje budista llamado Daruma (Bodhidharma) dejó India oriental para llevar a China las enseñanzas de Buda. En su viaje al Templo Shao-lín (Shorinji), localizado en la provincia de Hunan, sus seguidores caían exhaustos buscando alcanzar niveles superiores de espiritualidad. Es aquí cuando Daruma incorpora un método de entrenamiento para desarrollar mente y cuerpo a niveles aceptables para tratar adquirir la esencia del budismo. Este entrenamiento se llamo Ekkin kyo (Ekkin “Sutra”). Esparcido luego a otras partes de China bajo el nombre Shorinji Kempo (Boxeo Chino), el cual hace referencia al lugar de origen.

Este estilo llega a las Islas Ryu kyu gracias al comercio y otros factores lo cual ayudo al desarrollo del Okinawa-te, precursor del Karate. No existe evidencia documentada que clarifique la fecha exacta en que apareció el primer concepto marcial de Okinawa, pero lo que si se sabe es que para esa época ya existía un sistema de combate nativo conocido como Te (mano). Aún así el Kempo fue conocido como el único sistema marcial de Okinawa.

La razón de la falta de documentación se debe a que la enseñanza de artes marciales fue siempre conducida en forma secreta y no se enseñaba o entrenaba abiertamente como es hecho hoy día. Aunque el Karate tiene como raíz el Kempo hay que aclarar que el Karate también adquirió parte de sus técnicas de la tradición marcial local.

Durante el período de Sho Hashi (1400) se unificaron los tres territorios de Okinawa (Shuri, Naha y Tomari); adoptando como política nacional la prohibición de posesión de cualquier arma. Doscientos años después, en el 1609, todas las armas fueron confiscadas nuevamente por el gobierno al momento en que las Islas Ryukyu cayeron bajo la soberanía del Clan Satsuma de Japón. Se asume que el desarrollo marcial, como defensa sin “armas”, recibió un gran empuje gracias a esta doble prohibición, transformándose en el arte marcial okinawense que conocemos hoy día.

Es un echo que muchos expertos chinos tuvieron contacto con Okinawa, contribuyendo fuertemente en la técnica del Okinawa-te. Uno de estos hombres fue Ku Shanku, quien viajó con varios estudiantes e introdujo un tipo de Kempo a la isla cerca del año 1750.

Durante el período Menji [1868-1912] se instituyó en Okinawa un sistema formal de educación. En los exámenes físicos realizados a estudiantes, aquellos jóvenes con entrenamiento en Karate impresionaron a los médicos por su postura, simetría corporal balanceada y una clara definición muscular. En 1902 el Ministerio de Educación incluyó el Karate como disciplina habitual en las escuelas como parte del programa de educación física. Era la primera vez que el karate fue expuesto al público general.


En 1916-17 un grupo de representantes de la provincia de Okinawa fue invitado al Butoku-den en Kyoto Japón, centro oficial de todas las artes marciales de la época, para dar una demostración de Karate. Exhibiéndose así por primera vez el Karate fuera de Okinawa.

Marzo 6 de 1921, en una visita de Hiroito, heredero a la corona de Japón, a Okinawa se exhibe el Karate en el Gran Salón del Castillo de Shuri.

En el verano de 1922 el Ministerio de Educación tiene su primera exhibición nacional atlética en Tokyo. El encargado de la presentación, Gichin Funakoshi, tuvo que permanecer en Japón debido al gran interés de varias organizaciones por el Karate. Creyendo firmemente en el porvenir del Karate se dio a la tarea de esparcir el mismo a través de charlas y demostraciones, lo cual llevo el karate a ser conocido a través de todo el mundo.

Fuente: femexkarate.com

El Arte Marcial. Más que un deporte.

Dra. Ursula Oberst
Psicoterapeuta y Profesora de Psicología de la Universidad Ramon Llull

Los efectos beneficiosos de la actividad física, practicada regular y adecuadamente, para la salud son muy documentados; menos conocido es su efecto positivo sobre el estado de ánimo. El deporte tiene una clara repercusión en los estados mentales, con un alto potencial antidepresivo; y su efecto a veces es incluso mayor que la psicoterapia o las pastillas. A muchos de los pacientes que veo en la consulta psicológica les recomiendo que practiquen alguna actividad física, de acuerdo con su edad y estado de salud general (previo reconocimiento médico). Y a algunos les recomiendo el karate do.

Veamos por qué:

Las artes marciales orientales tienen mucho en común con otras actividades físicas: aumento de fitness, adquisición de habilidades, actividades sociales, etc. Pero se distinguen en algo muy importante: muchos deportes occidentales potencian la competición y el afán de ganar, mientras las artes marciales asiáticas tradicionalmente ponen su énfasis en el conocimiento, mejoramiento y control de uno mismo.

El arte marcial combina aspectos deportivos con aspectos psicológicos, filosóficos e incluso espirituales. Según el estilo practicado, el aprendizaje incorpora elementos de filosofía oriental, meditación, disciplina y comportamiento ético. Se supone que el alumno debe trasladar estos aspectos no exclusivamente deportivos a su vida diaria. Existen numerosos tipos y estilos de arte marcial de diversos orígenes (Karate, Judo, Jiu-jitsu, Kung-Fu, Taekwondo, para enumerar los más conocidos aquí), y según el país, el estilo y el profesor, se da más énfasis a uno u otro aspecto. En los países occidentales se practica más como deporte, pero se puede considerar también como un “arte”, y como una actividad claramente “marcial” (preparación para la lucha). Esto último está en oposición a lo que dicen la mayoría de las escuelas: el objetivo del entrenamiento no es enzarzarse en una lucha, sino evitarla. En este sentido siempre se ha insistido en que el “do” es un camino pacífico.

De todas maneras, el arte marcial no simplemente es un tipo de deporte. Esta diferencia con las demás actividades físicas le confiere un potencial único para el que las practica: un beneficio no sólo para la salud, sino especialmente para la salud mental.

EFECTOS PSICOLÓGICOS Y PSICOSOCIALES

Las investigaciones científicas sobre la práctica del arte marcial indican que ésta produce efectos psicosociales diferentes (y mayores) a las producidas por otras actividades físicas. Aunque todos los deportes pueden promover el bienestar psicológico, los procesos y efectos no son los mismos en artes marciales y en otros tipos de actividades físicas. En uno de los estudios científicos se comparó la práctica del karate con la de footing y la de pesas; se encontró que una sola sesión de footing o de pesas ya reducía la tensión y la ansiedad inmediatamente después del ejercicio, algo que no pasó con la sesión del karate. Los efectos positivos del karate se producen a largo plazo, pero son superiores a los de otras actividades en cuanto a estabilidad, diversidad y tipo de beneficio: se ha demostrado que existe una relación inversa entre grado (cinturón) o tiempo de práctica y ansiedad, agresión, hostilidad y neuroticismo, y una correlación positiva entre tiempo de práctica y autoestima, autocontrol, independencia y confianza en uno mismo. Es decir, la práctica del arte marcial reduce los rasgos negativos y aumenta los rasgos positivos de la personalidad. También reduce emociones negativas como la rabia y el sentirse vulnerable a una agresión o ataque. Otros estudios incluso hablan de que la persona se vuelve más relajada y emocionalmente positiva (más empática). Estos efectos positivos no son una consecuencia de la actividad física implicada en el arte marcial, sino de los otros aspectos del entrenamiento. Parece que el sistema de aprendizaje que se usa en el dojo, el entorno y la influencia del sensei es muy importante. En otra investigación se compararon las tendencias agresivas de los alumnos de diferentes escuelas de artes marciales; se encontró que en las escuelas en las que se practicaban estilos “tradicionales” (enseñanza de técnicas junto con meditación, respeto, etc.) la agresividad de los alumnos disminuía y su auto-aceptación aumentaba más que en las escuelas que tenían un enfoque más “moderno” (predominancia de técnicas de lucha y combate). El sensei también juega un rol importantísimo en el aprendizaje: actúa como un modelo de rol y guía mediante su ejemplo. ¡Un instructor agresivo producirá alumnos agresivos!

Está claro que el arte marcial debe ser mucho más que patadas, puñetazos y proyecciones: el efecto positivo sobre el funcionamiento psicológico y psicosocial depende de la forma en la que se enmarcan las técnicas…

Contacte con la Dra. Ursula Oberst:  ursulao@blanquerna.url.es

¿PELEAR O CORRER?

Por Richard Dimitri

En la fase de pre contacto de un asalto o pelea, ¿qué es lo que lleva a una de las dos partes a lanzar el primer puñetazo y puede usted decir cuándo es que su adversario está a punto de lanzar su asalto físico? Tristemente, en muchas artes marciales en estos tiempos, la fase de pre contacto de un encuentro violento, está altamente socavada. Y es ante la posibilidad de violencia cuando el síndrome de pelear o correr se dispara. Las características de un evento en específico pueden llevarlo a pensar que está en peligro y entonces ocurrirán en su cuerpo una gran cantidad de cambios fisiológicos.

Naturalmente, las dos emociones fundamentales durante este estadio son el miedo y la furia. Una predominará sobre la otra de acuerdo a las características del escenario, y su mente comenzará a apurarse para encontrar una solución lo antes posible. Para la mayoría, si usted no está entrenado y no tiene tampoco instinto asesino, lo más probable es que trate de negar la situación, desconecte la mente y deje que el cuerpo actúe solo, dejándolo que se enfrente a la realidad del asalto. Esto es lo que se llama ser una víctima.

Si usted está entrenado adecuadamente para enfrentar la violencia (y no estoy hablando de ser cinta negra o campeón de lucha) entonces será capaz de detectar las señales de peligro. Para casi todos, existen cambios apreciables en la conducta que ocurren antes de que un individuo actúe. Por ejemplo, si su atacante comienza con respiraciones cortas y rápidas, si palidece un poco, si nota que tensa el cuerpo, cambia el tono de voz, se mueve hacia atrás o adelante, todo apunta a que está al “entrar en acción”.

El palidecer no necesariamente significa que tiene miedo; esta idea ha costado que muchas personas pierdan partes de su anatomía. La palidez brusca significa que la sangre abandona la piel para llenar los músculos. Esto casi siempre es seguido de un ataque físico. Un cambio súbito del peso hacia adelante o atrás puede estar indicando un cambio de rango… se está preparando para golpear desde su zona segura.

Existen, por supuesto, excepciones de estas reglas, como en todo. Los individuos emocionalmente perturbados (IEP), criminales violentos, y drogadictos pueden atacar sin ningún aviso o cambio previo de comportamiento. Por esta razón, el determinar qué tipo de atacante usted enfrenta incrementará sus oportunidades de supervivencia.

El instinto humano y las respuestas físicas automáticas de su sistema nervioso siempre predominarán sobre lo que haya entrenado. Millones de años de evolución no pueden ser olvidados por 3, 5, 15 o siquiera 20 años de entrenamiento. Es en ese momento en que ocurre la llamada “interferencia estilística”. El deseo de su mente de realizar lo que ha aprendido en su entrenamiento de artes marciales, entra en contradicción directa con su respuesta refleja natural, sea el síndrome de pelear o correr, sea el mecanismo de retroceder. Y es aquí donde la mayoría pierde la parte física de la pelea.

Por todo esto es imperativo que usted revise cómo se mueve y responde instintivamente a diferentes ataques sorpresivos y aprenda a engranar su estrategia combativa, ya sea de manera defensiva u ofensiva, de manera que el núcleo de su arsenal sea su reflejo primario. Con esto lo convertirá en una habilidad que no lo abandonará.

La fase post física comienza cuando usted se ve fuera de peligro. Empieza entonces la retirada de la adrenalina y comenzará a sentir los efectos de la pelea. Se dará cuenta de algunos dolores y achaques así como la inevitable náusea (a veces ligera, a veces pesada).

En dependencia de la gravedad del resultado (o de la confrontación) algunos sentirán un aplastante nivel de estrés post traumático, con repeticiones de miedo por el evento. Algunos oficiales de policía se han retirado después de enfrentamientos de este tipo, debido a la fase post física. En casos extremos se experimenta sentimiento de culpa, miedo o el desarrollo de algunas fobias que pueden ser muy dañinas.

Además de esto, en la fase de pre contacto, lo que hace que uno lance el primer puño es casi siempre la poca habilidad de la víctima para desactivar la situación; eso y el ego. Si usted está siendo asaltado verbalmente y responde de forma agresiva, está retando y/o amenazando al oponente. La única razón del ataque verbal es encontrar un pretexto para convertir el asalto verbal en uno físico. Si su oponente está guapeando, o aún está en la fase de pre contacto, esto quiere decir que no está aún mental o físicamente preparado para atacar. Él necesita de usted para hacerlo. Aquí es cuando el comportamiento pasivo juega su papel. Este neutraliza la necesidad del oponente de volverse más agresivo. ¿Con qué se combate el fuego? Con agua, no con fuego.

Medite sobre esto… ¿prefiere golpear usted a alguien que está mental y físicamente preparado para un contraataque o a alguien completamente desprevenido? El comportamiento pasivo sube el ego y baja la guardia… si usted no puede desactivar la situación de manera verbal, al menos necesita hacer que su oponente tenga confianza y machacarlo desde una postura natural y no violenta. Esta estrategia también funciona bien ante la amenaza de múltiples atacantes, tomar totalmente por sorpresa al primero reducirá automáticamente la cantidad al ser uno menos. Sin mencionar el efecto de retardo psicológico en el resto (lo cual no siempre es cierto).

Para concluir, mientas más conozca sobre las dinámicas psicológicas de la violencia, mejor aprenderá a manejar una situación. Mantenga su ego bajo control.

Richard Dimitri, Senshido Inc.

(Tomado de la Revista Online Realfighting, número 1)

Li Ching Yuen “El hombre mas longevo que ha existido”

Li Ching Yuen o Li Ching Yun fue un maestro taoísta chino, experto herbolario, curandero, practicante de Chi Kung (Qigong) y de artes marciales, asesor táctico del gobierno chino. Algunas fuentes chinas afirman que vivió hasta la edad de 256 años, supuestamente, el hombre más viejo que haya existido en el mundo (todavía por confirmar), superando con creces al más largo de vida útil confirmada, de 130 años el hombre indio, Habib Miyan.

Li Ching Yuen nació supuestamente en 1677 en la provincia de Szechuan, en el pueblo de Xian Qi Jiang. Según su relato, nació en 1736, por ende vivió 197 años. Sin embargo en 1930, el profesor Wu Chung Chieh de la Universidad de Chengdu halló unos documentos de la china imperial donde registraba que en 1827, el gobierno felicitó Li Ching Yuen por su cumpleaños número 150, todo un record, lo mejor es que al final del registro había otra felicitación por cumplir 200 años en 1877, encontrando registros que nació en 1677. Según la historia Li Ching Yuen, a temprana edad emprendió la búsqueda de la longevidad recolectando hierbas y viajando, su primer siglo lo pasó vendiendo hierbas recogidas por otros.
A la edad de cincuenta años cuando Li Ching fue a las montaña para recoger algunas hierbas se encontró con un viejo ermitaño en las montañas que le enseñó Baguazhang, un conjunto ejercicios de Qigong con instrucciones sobre la respiración, la formación de movimientos coordinados con sonidos específicos y recomendaciones dietéticas. Según Da Liu, discípulo de Li Ching, su longevidad se debía al hecho de que realizaba los ejercicios todos los días con regularidad, correctamente y con sinceridad. En 1749, cuando tenía 71 años de edad, se trasladó a Kai Xian para unirse al ejército chino como maestro de artes marciales y como asesor táctico.

En un artículo publicado en una página del diario The New York Times, se informaba sobre su increíble vida y se citaba la respuesta que tenía Li al secreto de su larga vida:

“Mantén un corazón tranquilo, siéntate como una tortuga, camina rápido como una paloma, y duerme como un perro”.

Sostuvo que la calma interior y la eliminación del pensamiento son las drogas para hacer circular el “Gran Elixir”. Su dieta se basaba en arroz y vino. También consumía gingseng y una planta poco conocida, la Centella Asiática (Hydrocotyl asiática).

Jules Lepine, bioquímico francés, viajó a China y estudió sobre la planta. En ella, encontró un poderoso alcaloide de efectos rejuvenecedores en su semilla.

Según todos los datos que se puede encontrar, parece que Li Ching Yun consumió sobre todo una dieta de plantas silvestres y frutas. Existe evidencia de que comía pescado con frecuencia y de vez en cuando carne de animales silvestres. (Alrededor de dos veces al año). Las hierbas que se consumió regularmente fueron Shou Wu, el ginseng, Centella Asiática, Dang Gui, Cao Gan y Gou Qi Zi (Wolfberries).

“Tank” Abbott regresa en King of the Cage

Tank Abbott

David “Tank” Abbott es una de las figuras imborrables de los eventos iníciales del UFC, el californiano fue retador por el fajín pesado de la promotora y uno de sus peleadores más populares. Tras cuatro años sin competir en una jaula, el veterano de 47 años ha firmado para pelear ente el veterano de 43 años, Ruben Villareal.

Abbott y Villareal se estarán disputando el campeonato de Super Fight, en el evento “King of the Cage: Fighting Legends” el 13 de Abril en el Gold Country Casino de Oroville, California. La función será presentada por el canal MavTV, en los Estados Unidos, confirmó el dueño de la promotora, Terry Trebilcock Jr.

La pelea reciente de Abbott (10-14-0) fue en Febrero del 2009, cuando noqueó a Mike Bourke en 29 segundos. Ese triunfo rompió una racha de cuatro caídas de “Tank”, quien fue superado por Hidehiko Yoshida en PRIDE, Paul Buentello en Strikeforce, Gary Turner en Cage Rage y Kimbo Slice en EliteXC, todas en el primer round.

Abbott peleó en los torneos del UFC, específicamente UFC 6 and UFC 11. Fue noqueado por Vitor Belfort en UFC 13 y compitió con Maurice Smith por el fajín pesado en UFC 15. Anunció su cambio a la lucha libra tras perder con Pedro Rizzo en 1998, fue hasta 2003 que regresó al octágono y cayó tres veces más. En la última década Abbott tiene foja de 2-7.

“Warpath” Villareal (20-25-0) ha perdido ocho de sus diez peleas más recientes, varias en Gladiator Challenge. Entre sus veinte triunfos, 16 han sido antes del límite, incluyendo el nocaut sobre Don Frye en Diciembre del 2011. Entre los victimarios más destacados de Villareal están Dan Severn, Tavis Wiuff, Ricco Rodriguez, Antonio “Bigfoot” Silva, Bas Rutten, Justin McCully, Paul Buentello y Tim Hague.

Fuente: mmasportcenter.net