Capoeira Ejercicios de Estiramiento

Trabajo de fuerza-flexibilidad para el tren inferior. Es una serie de ejercicios aprendidos de las artes marciales, el yoga y la danza. Lo importante de este vídeo es la manera de encadenar los estiramientos pasando por todos los ejes articulares y como te van preparando para el siguiente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s